Hoe omgaan met stress? 2de examenpoging

Alles i.v.m. praktijkopleiding en examen.
Stresskip

Hoe omgaan met stress? 2de examenpoging

Bericht door Stresskip »

Hallo allemaal!

Binnenkort heb ik mijn tweede examenpoging.
Mijn eerste poging ging compleet fout vanwege de stress, ik heb mijn voorlopig rijbewijs waarmee ik alleen mag rijden intussen al van 2019 en hij is verlengd vanwege corona. Als ik alleen rijd of met een begeleider gaat alles goed, ik heb weinig stress buiten als ik soms in situaties kom waarvan ik niet weet wat te doen.

Tijdens mijn eerste examenpoging herkende ik alle plaatsen, maar ik was zo gestresst dat ik domme fouten heb gemaakt zoals voorrang verlenen waar ik voorrang had, een grote baan gevaarlijk overgestoken etc.
Het was echt een slecht examen met gevaarlijke situaties en ik schaam me rot! Vanaf dat ik dacht dat ik iets slecht had gedaan kreeg ik alleen meer stress en reed ik slechter en slechter...

Iemand ervaring en/of tips? Mijn volgende poging is om 9u in Kontich!

Alvast bedankt!
celinevrstr

Re: Hoe omgaan met stress? 2de examenpoging

Bericht door celinevrstr »

Stresskip schreef: 28 apr 2021, 10:57 Hallo allemaal!

Binnenkort heb ik mijn tweede examenpoging.
Mijn eerste poging ging compleet fout vanwege de stress, ik heb mijn voorlopig rijbewijs waarmee ik alleen mag rijden intussen al van 2019 en hij is verlengd vanwege corona. Als ik alleen rijd of met een begeleider gaat alles goed, ik heb weinig stress buiten als ik soms in situaties kom waarvan ik niet weet wat te doen.

Tijdens mijn eerste examenpoging herkende ik alle plaatsen, maar ik was zo gestresst dat ik domme fouten heb gemaakt zoals voorrang verlenen waar ik voorrang had, een grote baan gevaarlijk overgestoken etc.
Het was echt een slecht examen met gevaarlijke situaties en ik schaam me rot! Vanaf dat ik dacht dat ik iets slecht had gedaan kreeg ik alleen meer stress en reed ik slechter en slechter...

Iemand ervaring en/of tips? Mijn volgende poging is om 9u in Kontich!

Alvast bedankt!
Ik herken dit enorm, ik had vorige week mijn tweede examenpoging. Ik verging van de stress, mijn benen waren aan het trillen tot en met in de auto (vervelend bij parkeren). Toch heb ik het gehaald! Ik heb geprobeerd om voor het examen te ontspannen en ook de avond ervoor er zo weinig mogelijk over te spreken en na te denken: lange douche genomen, hersenloos programma gekeken (Blind Gekocht!) en gewoon gedacht: wat is het ergste dat kan gebeuren? Dat je rijles moet nemen en het opnieuw moet doen. Meer dan geld ben je daar niets mee kwijt, en je kan het proberen zoveel als je wil... Zeker als je goed voorbereid bent en je de wegen goed kent, moet je erop vertrouwen dat het zal lukken!
GRO
Administrator
Berichten: 12744
Lid geworden op: 26 mar 2005, 00:00

Re: Hoe omgaan met stress? 2de examenpoging

Bericht door GRO »

Heb je de pagina's daarover al gelezen in ons praktijkboek?
stresskip

Re: Hoe omgaan met stress? 2de examenpoging

Bericht door stresskip »

celinevrstr schreef: 28 apr 2021, 16:13
Stresskip schreef: 28 apr 2021, 10:57 Hallo allemaal!

Binnenkort heb ik mijn tweede examenpoging.
Mijn eerste poging ging compleet fout vanwege de stress, ik heb mijn voorlopig rijbewijs waarmee ik alleen mag rijden intussen al van 2019 en hij is verlengd vanwege corona. Als ik alleen rijd of met een begeleider gaat alles goed, ik heb weinig stress buiten als ik soms in situaties kom waarvan ik niet weet wat te doen.

Tijdens mijn eerste examenpoging herkende ik alle plaatsen, maar ik was zo gestresst dat ik domme fouten heb gemaakt zoals voorrang verlenen waar ik voorrang had, een grote baan gevaarlijk overgestoken etc.
Het was echt een slecht examen met gevaarlijke situaties en ik schaam me rot! Vanaf dat ik dacht dat ik iets slecht had gedaan kreeg ik alleen meer stress en reed ik slechter en slechter...

Iemand ervaring en/of tips? Mijn volgende poging is om 9u in Kontich!

Alvast bedankt!
Ik herken dit enorm, ik had vorige week mijn tweede examenpoging. Ik verging van de stress, mijn benen waren aan het trillen tot en met in de auto (vervelend bij parkeren). Toch heb ik het gehaald! Ik heb geprobeerd om voor het examen te ontspannen en ook de avond ervoor er zo weinig mogelijk over te spreken en na te denken: lange douche genomen, hersenloos programma gekeken (Blind Gekocht!) en gewoon gedacht: wat is het ergste dat kan gebeuren? Dat je rijles moet nemen en het opnieuw moet doen. Meer dan geld ben je daar niets mee kwijt, en je kan het proberen zoveel als je wil... Zeker als je goed voorbereid bent en je de wegen goed kent, moet je erop vertrouwen dat het zal lukken!
Ik heb het gehaald! Je had gelijk! De avond er voor ontspannen en er op vertrouwen dat je het kan! Bedankt voor je advies!
celinevrstr

Re: Hoe omgaan met stress? 2de examenpoging

Bericht door celinevrstr »

stresskip schreef: 05 mei 2021, 15:35
celinevrstr schreef: 28 apr 2021, 16:13
Stresskip schreef: 28 apr 2021, 10:57 Hallo allemaal!

Binnenkort heb ik mijn tweede examenpoging.
Mijn eerste poging ging compleet fout vanwege de stress, ik heb mijn voorlopig rijbewijs waarmee ik alleen mag rijden intussen al van 2019 en hij is verlengd vanwege corona. Als ik alleen rijd of met een begeleider gaat alles goed, ik heb weinig stress buiten als ik soms in situaties kom waarvan ik niet weet wat te doen.

Tijdens mijn eerste examenpoging herkende ik alle plaatsen, maar ik was zo gestresst dat ik domme fouten heb gemaakt zoals voorrang verlenen waar ik voorrang had, een grote baan gevaarlijk overgestoken etc.
Het was echt een slecht examen met gevaarlijke situaties en ik schaam me rot! Vanaf dat ik dacht dat ik iets slecht had gedaan kreeg ik alleen meer stress en reed ik slechter en slechter...

Iemand ervaring en/of tips? Mijn volgende poging is om 9u in Kontich!

Alvast bedankt!
Ik herken dit enorm, ik had vorige week mijn tweede examenpoging. Ik verging van de stress, mijn benen waren aan het trillen tot en met in de auto (vervelend bij parkeren). Toch heb ik het gehaald! Ik heb geprobeerd om voor het examen te ontspannen en ook de avond ervoor er zo weinig mogelijk over te spreken en na te denken: lange douche genomen, hersenloos programma gekeken (Blind Gekocht!) en gewoon gedacht: wat is het ergste dat kan gebeuren? Dat je rijles moet nemen en het opnieuw moet doen. Meer dan geld ben je daar niets mee kwijt, en je kan het proberen zoveel als je wil... Zeker als je goed voorbereid bent en je de wegen goed kent, moet je erop vertrouwen dat het zal lukken!
Ik heb het gehaald! Je had gelijk! De avond er voor ontspannen en er op vertrouwen dat je het kan! Bedankt voor je advies!
Oh super, is grote opluchting hé! Geniet ervan!
Plaats reactie